竹鼻小BLOG

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バランスボール教室を行いました

掲載日：2025.10.22

なかよし学級にバランスボール教室の椿野先生をお招きして、バランスボール体験を行いました。

バランスボールの上に乗ったり、抱えたりしてストレッチや、リズムに合わせてバウンドしながら体幹を鍛える動きを身につけました。

短い時間でしたが、汗びっしょりになるくらいの運動ができました。