お知らせ

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元気アップキャンペーン(11/29~12/2)

掲載日:2021.11.30
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 あと4か月(9年生は3か月程度)で,進級や卒業,進学を迎えます。桑原学園では,これまでにも生活リズムを整える取組を行ってきましたが,コロナ禍で家庭で過ごす時間も増え,メディアの使用時間の多さと,就寝・起床時刻が遅れがちであるという傾向は,なかなか改善されません。

 メディアの長時間使用→就寝・起床時刻の遅れ→朝食が食べられない→胃腸が刺激されず,排便が促されない→血糖値が上がらず脳は眠ったままの状態→元気が出ない,学習に集中できず,運動不足 といった悪循環となります。今回は,学級全員の取り組み状況により,パズルのピースが貼れます。6項目守ることは難しいようですが,ゲームに依存しすぎない生活を目指したいものです。

 ぜひ,取組の6項目(メディア・早寝・早起き・朝ごはん・運動・手洗い」を意識した生活を送ってみましょう。ご家庭の協力が不可欠であり,お子さんに声をかけて家族そろって元気アップをはかっていきたいです。

元気アップキャンペーンについて.pdf

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